Lesson
レッスン内容
専属トレーナーがマンツーマンで
トレーニングを担当。
筋膜リリース整体、トレーニング、食事指導の３つのアプローチで
あなたの状態に応じたカラダづくりを提案していきます。
GYM CUBEのカラダづくり
Point
1
1
筋膜リリース整体
独自開発した筋膜リリース整体で、女性らしい細くてメリハリのある身体作りを実現。
凝り固まった筋肉繊維やセルライトを徹底的にほぐします。
Point
2
2
高品質なトレーニング
独自の基準に合格したプロのトレーナーが行う豊富なトレーニングメニュー。
Point
3
3
的確な食事指導
過度な食事制限は厳禁。
それぞれのお客様のお身体の状況から目標までの最短な道のりを逆算し、効果的な摂取タイミングや摂取量を含めた食事指導を行います。
GYM CUBE独自の
厳しい基準に
合格したプロのトレーナー
GYM CUBEでは抜き打ちでトレーナーをテストします。トレーニング方法から食べ物に関する知識チェック。当社独自の体型基準、そちらに合格したものだけがGYM CUBEのトレーナーになれるプロ集団です。
Method1
お客様に合わせた
最適なトレーニングプラン
いくら優れたトレーナーでも、人の体は十人十色です。一人ひとりの体を知らないと、最適なトレーニングメニューは作れません。GYM CUBEはお客様に合わせた最適な体質改善・ボディメイクを行います。一時的な結果には興味がありません。
健康的でキレイな体を作り、長く維持するための お手伝いをすることがGYM CUBEの役目です。
Method2
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